V Trnavskom kraji vyhlásili výstrahy druhého stupňa pred horúčavami, pozor na malých školákov

Prvý septembrový týždeň sa nesie v znamení začiatku školského roka aj vysokých teplôt, ktoré nás najbližšie dni čakajú. Tie môžu najmä starším ľuďom spôsobiť zdravotné problémy. Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) vydal v dôsledku vysokých teplôt aj výstrahy druhého stupňa.

Výstrahy prvého a druhého stupňa platia pre všetky okresy Trnavského kraja. Maximálna teplota vzduchu môže dosiahnuť až 35 stupňov Celzia. Pozor by si tak nemali dávať iba starší ľudia ale aj rodičia detí, ktoré v týchto horúcich dňoch začali chodiť do škôlok či škôl.

Ako sa pred horúčavami chrániť?

Horúčavy predstavujú výrazné nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, najmä pre starších ľudí, deti a osoby s chronickými ochoreniami. Tí by výstrahu pred vysokými teplotami nemali podceniť. Teplo môže spôsobovať únavu, dehydratáciu, úpal a v extrémnych prípadoch aj zlyhanie orgánov. Okrem toho sa zvyšuje riziko vzniku požiarov.

Ľuďom sa preto odporúča strážiť si pitný režim a vyhýbať sa nadmernej konzumácii alkoholu a kofeínu, ktoré môžu vo výsledku prispievať k dehydratácii. Taktiež je dobré vyhýbať sa náročným fyzickým aktivitám počas najteplejších častí dňa, obzvlášť medzi 11:00 hod. a 16:00 hod.